Yemekten hemen sonra içilen çay meğer zehir saçıyormuş! Canan Karatay bu sefer iddialı konuştu!

Açıklamalarıyla gündem olan Canan Karatay, çayın yemekten hemen sonra tüketmenin doğru olmadığını, tüketilmesi halinde zehre dönüştüğünü ifade etti. Karatay, ““Yemekten hemen sonra çay içmek demir eksikliğine sebep olur. Etli yemekleri yağ ile tüketilmesi gerekir. Yağ demirin emilimini sağlıyor” dedi.

YEMEKTEN SONRA İÇİLEN ÇAYA DİKKAT!

Yaptığı videolu paylaşımda çayın yemekten hemen sonra tüketilmemesi gerektiğini açıklayan Karatay, “Yemekten hemen sonra çay içmek demir eksikliğine sebep olur. Etli yemekleri yağ ile tüketilmesi gerekir. Yağ demirin emilimini sağlıyor. Demirin vücuda alınması için c vitamini destek sağlar. Etli sebze yemeklerimiz bu sebeple çok önemlidir. Fabrikasyon olarak nitelendirdiğimiz hazır tüketim yiyecekler pek çok kronik hastalığa sebep oluyor. Demir eksikliği, uykusuzluk, halsizlik, sinir sistemi bozukluğu, anksiyete bozukluğuna sebep olabilir. Demir kırmızı etlerde bulunur. Demir eksikliği bulunan kişiler ise ilaç tedavisi öneriyoruz. Demir emiliminin de gerçekleşmesi için c vitamini tüketmeyi unutmamız gerekiyor. Doğal taze karaciğer tüketimine dikkat ediniz ve uygun şartlarda bol bol tüketiniz” ifadelerini kullandı.