Çocuklarda omurga eğriliğine neden oluyor! Uzman isim uyardı

2024-2025 eğitim öğretim dönemine çok az bir süre kala uzmanlar öğrencilerin takmış olduğu okul çantaları ile ilgili önemli uyarılarda bulundular. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sinan Bağçacı, çocukların ağır çanta taşırken, skolyoz ve bel ağrısı gibi sorunlar yaşamamaları için önemli uyarılarda bulundu.

Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sinan Bağçacı, okul çantalarının sağlık açısından önemini değerlendirdi. Bağçacı, “2024-2025 eğitim ve öğretim dönemi başladı. Öğrencileri cadde ya da sokaklarda okul çantası taşırken hemen her gün görüyoruz. Ağır ya da uygun olmayan şekilde okul çantası taşındığında çocuklarda kalıcı olabilecek omurga bozukluklarının oluşabileceğinin çok az önemsendiğini söylemek mümkün. Anne ve babaların çocukların çanta ağrılığı ve nasıl çanta taşınacağı konusunda eğitmeleri önem taşımaktadır. Okul çantasının ağır olması ve yanlış pozisyonda özellikle tek elde taşınması çocuklarda kas ve bağlarda gerilmeye, omurga eğriliklerine ve kötü duruşa neden olmaktadır” ifadelerini kullandı.

‘YANLIŞ KULLANIM OMURGA

EĞRİLİĞİNE SEBEP OLABİLİR’

Çantaların doğru kullanılmadığı takdirde omurga eğriliğine sebep olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Sinan Bağçacı, “Eğitim-öğretim yılının açılmasıyla birlikte çanta kullanımıyla ilgili dikkat edilmesi gereken durumlar var. Doğru kullanılmadığı takdirde omurgadaki yanlış yüklenmelerden dolayı omurga eğriliklerine neden olur. Bu sebeple omuz askısı olan çantalar tercih edilmelidir. Omuz askısı geniş olmalı ve çift taraflı olmalıdır. Çantada bulunan sırt pedi iyi olmalıdır. İnce pedi olan çantaların içinde bulunan sert objeler sırt için rahatsız edici olabilir. Ayrıca çantanın kendisinin de hafif olması gerekir. Çok ağır yük taşınması gerektiğinde çantanın tekerlekli olması daha akılcıdır” şeklinde konuştu.

‘DOĞRU ÇANTALAR TERCİH EDİLMELİDİR’

“Çanta ağırlığı çocuğun ağrılığının %10-15 i kadar olmalıdır” ifadelerini kullanan Dr. Öğr. Üyesi Bağçacı, “Okul çantası taşınırken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta sırt çantasının omurganın doğru duruşunu bozmaması olmalıdır. Elde taşınan çantalar yerine her iki omuza asılabilecek tipte çantalar tercih edilmelidir. Çantalar hazırlanırken çantanın içerisine konulan araç ve gereçler eşit biçimde dağıtılmalıdır. Çanta çok aşırı yükle doldurulmamalıdır. Okul çantaları uzun süre taşınmamalı ve okullarda kişisel dolaplar bu sorunu çözmek için yaygınlaştırılmalıdır. Her gün kullanılmayan araç gereçlerin taşınması yerine, dolap kullanılması daha akılcı olacaktır. Çanta ağırlığı çocuğun ağrılığının %10-15 i kadar olmalıdır. Sırt çantası her iki askısı kullanılacak şekilde takılmalı ve belinde 5 cm üzerine yerleşmelidir. Çok uzun süre ayakta kalınacaksa çanta sırttan çıkarılmalıdır” dedi. •Tülay Gizem Başar