Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu önerdiği tarifleriyle dikkat çekiyor. Geçmiş dönemde Çağla Şikel televizyon programında zayıflamak için önerdiği mucize tarif şöyle;
Bir bardak limonlu suyu
Saraçoğlu'nun lahana-limon- maydanoz kürünü uygulayın.
Un, tuz ve şekerden kaçının.
ÖZEL TARİF
1 bardak taze sıkılmış domates suyu
1 dilim tam buğday ekmeği üzerine avokado ezmesi
Bir avuç çilek veya diğer taze meyveler
ARA ÖĞÜNLERDE
Bir elma ve 1 avuç badem veya ceviz
AKŞAM YEMEĞİ
Izgara balık (somon, levrek, alabalık gibi)
Sebzelerle hazırlanmış ızgara ve sebze