Şiddetli kabızlık bazen rahatsız edici ciddi bir durum olabiliyor.
Sabahları 1 yemek kaşığı yoğurda ekleyin! Uzmanlar hayretler içinde
Yoğurdun içine sadece 1 kaşık çörekotu eklemek, sabahları mucize oluşturabilir. Deneyen çok sayıda kişi, bu karışımın kabızlığı giderdiğini, sindirimi düzenlediğini, bağışıklığı güçlendirdiğini ve sabahları enerji verdiğini söylüyor.
15
25
Çocuklarda, yetişkinlerde olduğu gibi az su tüketmemek, fazla süt ürünü tüketmek, psikolojik sorunlar, stres, tuvalete gitmeyi geciktirmek, hormonal dengesizlikler ve lifli yiyeceklerin az tüketmek gibi nedenlerden ötürü kabızlık problemi oluşabilir.
35
Kabızlık şayet 1 aydan çok devam ediyorsa bir doktora görünmenizde mutlaka yarar olacaktır. Kısa vakitte kabızlık nedenlerinden ise bazı doğal metotları deneyebilirsiniz.
45
Hazırlanışı
Malzemeler;
3 yemek kaşığı ev yoğurdu
3 çay kaşığı çörekotu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
55
İlk yorum yazan siz olun