Canan Karatay’dan dikkat çeken iddia! Bu besine "Gerçek besin" dedi!

Ünlü Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusundaki iddialı önerileriyle dikkat çekiyor. Son olarak paylaştığı bir Youtube videosunda ‘Gerçek besin’ olarak nitelendirdiği semiz otu hakkında konuştu. Karatay, “Doğal semizotu sağlık açısından çok önemlidir. Salata ve yoğurtlarınıza karıştırarak kullanabilirsiniz. Gerçek bir besindir. Dışarıdan alınan besinlerin hiçbiri gerçek besin değildir” ifadelerini kullandı.

‘GERÇEK BESİN: SEMİZOTU’

Semizotu bitkisi hakkında iddialı açıklamalarda bulunan Karatay, “Hazır yiyecekler hayatımız için çok tehlikelidir. Dışarıdan alınan dondurulmuş yiyeceklerin içeriğinde bromür bulunuyor. Evde yaz aylarında mümkün olduğu kadar hafif yiyecekler tercih edilmelidir. Sabahları sağlıklı bir kahvaltı yapılabilir. Keçi peynir tarla domatesi enfes bir kahvaltı olacaktır. Doğal ürünler tercih edilmelidir. Akşamları soğuk bir yoğurt çorbası tercihiniz olabilir. Evde yapılan ilaçsız sebzeler ile salatalar peynir eklenerek tüketilebilir. Doğal semizotu sağlık açısından çok önemlidir. Salata ve yoğurtlarınıza karıştırarak kullanabilirsiniz. Gerçek bir besindir. Dışarıdan alınan besinlerin hiçbiri gerçek besin değildir. Kırmızı pancar tüketimi de çok önemlidir. Bunlar hafif besindir. Yaz aylarında tüketmenizi öneririm. Yoğurt, sirke, turşu suyu ve kaya tuzundan uzak durmamanız gerekiyor” dedi.