Gece ayaklarda yanma, kramp varsa işte sebebi! Canan Karatay uyardı

Özellikle geceleri ortaya çıkan bu sendromun tedavi edilmediğinde hastanın yaşam kalitesini etkileyeceğini ve uyku bozukluğuna yol açacağını belirten Karatay, huzursuz bacak sendromu görülen hastaların mutlaka kristal kaya tuzunu tüketmeleri gerektiğini söyledi. Huzursuz bacak sendromunun tek sebebi meğer magnezyum eksikliği değilmiş. İşte detaylar…

Huzursuz bacak sendromunun sebebini açıklayan Prof. Dr. Canan Karatay, “Huzursuz bacak sendromu, gece yatarken özellikle ayaklarda kasılmaların meydana gelmesidir. Sebebi ise, magnezyum mineralinin eksik olduğu iddia ediliyor fakat asıl sebep bütün minerallerin eksik oluşundan kaynaklıdır. Kan şekerinin ve insülin hormonunun yüksek olması da bir etkendir. Gece uyku halinde ayaklardaki huzursuzluğun nedeni şekerin meydana getirdiği nörapatinin belirtisidir. Şeker bütün vücuda zarar verir. Karatay beslenmesi bu rahatsızlığınıza en önemli rehber olacaktır. Kristal kaya tuzunda bulunan 84 minerali de vücuduna korkmadan alabilirsiniz. Tansiyonunuzu yükseltmez, kalp krizi geçirtmez” dedi.